ميدار. نت - دبي

عض اللسان سلوك شائع غير مقصود، يحدث إما عن طريق الخطأ أثناء المضغ أو التحدث، أو نتيجة حالات مرضية جسدية أو نفسية، ويتسبب بألم شديد. بعض حالات عض اللسان لا تستدعي القلق، وبعضها الآخر يحتاج إلى علاج، خاصة عندما يصيب البالغين.

أسباب عض اللسان

تختلف وتتنوع الأسباب التي تؤدي إلى عض اللسان، فقد تكون حركات غير واعية، أو اضطرابات سلوكية، أو حادثاً عرضياً، أو أمراضاً نفسية، ومن الأسباب أيضاً:

_أمراض عصبية كمرض الصرع، ومرض اللايم، والتي تؤدي إلى عض اللسان دون قصد، بسبب التشنجات التي تصيب الوجه، فيفقد المريض السيطرة على عضلات الوجه.

_مشاكل الأسنان، كسوء الإطباق، أو اصطكاك الأسنان، أو بعد تخدير أحد الفكين، أو التركيب الخاطئ لأطقم الاسنان، جميعها تتسبب بعض اللسان بشكل لا إرادي وانتفاخه.

_اضطراب الحركة الإيقاعية، حيث يصاب المريض باهتزاز الوجه والرقبة بحركات متناغمة لا إرادية، ما يزيد فرص عض اللسان، وهي أكثر شيوعاً عند الأطفال.

_توقف التنفس أثناء النوم، وهو من اضطرابات النوم، ويتسبب بتماسك الفكين بشكل لا يسمح للهواء بالدخول إلى الجسم، ما يؤدي إلى عض اللسان.

_حوادث، كالسقوط أو الإصابات الرياضية.

_اضطرابات سلوكية، ينتج عنها ردات فعل توترية لاإرادية كعض اللسان وقضم الأظافر.

علاج عض اللسان

يعامل الجرح الناتج عن عض اللسان معاملة الجرح العادي، كالتعقيم والمضمضة، ووضع قطعة من الشاش لوقف النزيف، وقد تستخدم أدوية المضادات الحيوية في حالة التهاب الجرح، ومن الأفضل علاج السبب المؤدي إلى عض اللسان واتباع الطرق التالية:

_استخدام جهاز طبي يمنع حركة اللسان بحرية، ويستخدم في حالات عض اللسان أثناء النوم.

_المواظبة على تناول أدوية الصرع، والأمراض العصبية بانتظام.

_تجنب النوبات التشنجية، وحماية اللسان من العض أثناء النوبة.

_ارتداء واقٍ ناعم ورقيق ليكون غطاءً للفكين العلوي والسفلي، لتجنب عض اللسان.

_اتباع الخطة العلاجية الموصوفة من قبل الأطباء لعلاج الحالات المؤدية إلى عض اللسان.

الوقاية من تكرار عض اللسان

يمكن اتباع بعض الطرق الوقائية لتجنب تكرار عض اللسان، وأهمها:

_مضغ الطعام ببطء، وتبريد أو تدفئة الأكل قبل تناوله.

_ارتداء واقٍ لين للفم أثناء ممارسة بعض الأنشطة الرياضية التي قد تنتج عنها حركات اصطدام مفاجئة، كالهوكي، والملاكمة.

_الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر.

_ممارسة رياضة التأمل والتنفس العميق، والتي تساعد بدورها على الاسترخاء.

أخبار قد تهمك

هل يدل تغير لون اللسان على المرض

صرير الأسنان الليلي وما يمكنك فعله حيال ذلك

شارك الخبر