صرير الأسنان الليلي وما يمكنك فعله حيال ذلك

Cover

ميدار.نت - دبي

يعاني كثيرون من مشكلة صرير الأسنان الليلي، وهي حالة يتم فيها إطباق الأسنان بشدّة على بعضها أو احتكاكها بقوة ببعضها البعض.

ومن الممكن أن يكون الشخص الذي يعاني من حالة أو صرير الأسنان معرّض لاضطرابات أخرى مثل اضطرابات التنفس نتيجة لذلك.

 

ما هي الأسباب وراء صرير الأسنان الليلي؟

لمشكلة صرير الأسنان أو الشدّ عدة عوامل وأسباب تؤدي إليها ومن هذه الأسباب:

_  التوتر والغضب المستمر، أيضاً الشعور بالإحباط والقلق.

_ النشاط الزائد لدى الأشخاص أو أو أصحاب الشخصية العدوانية أو التنافسية.

_ نتيجة لتناول بعض أنواع الوية مثل مضادات الاكتئاب.

_ تدخين السجائر المستمر و تناول المشروبات الكحولية أو المشروبات الغنية بالكافيين.

_ أسباب وراثية و وجود تاريخ عائلي لهذه المشكلة.

_ وجود بعض الأمراض مثل: الارتداد المعدي أو انقطاع النفس أثناء النوم أو مرض الباركنسون وهو مرض في الجهاز العصبي.

_ بدايات نمو الأسنان الأولى من أسباب صرير أو صكّ الأسنان.

_ وجود خلل ومشاكل في محاذاة الأسنان وترتيبها.

_ تضخم عضلات الفك ووجود مشاكل مستمرة فيه.

_  رد فعل لآلام أخرى مثل الآلام الناتجة عن الأذن.

 

ما هي أعراض صرير الأسنان الليلي؟

 هناك مجموعة من الأعراض التي ترافق حالات صرير الأسنان ومنها:

_  المعاناة من الصداع بشكل مستمر.

_ آلام وتيبس في الفك بشكل متكرر.

_ تآكل الأسنان و دوث تغيرات قي شكلها.

_ الشعور بألم مستمر وحساسية في الأسنان.

_ التهاب اللثة و تورمها.

_ اضطراب عصبي وعدم القدرة على النوم بشكل مريح.

 

مضاعفات صرير الأسنان الليلي

من الممكن أن يتسبب صرير الأسنان المزمن بحدوث بعض المضاعفات التي تسبب القلق حيال حدوثها ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي:

_  حدوث ارتخاء أو كسور في الأسنان أو فقدها بشكل كامل.

_ تآكل الأسنان حتى تصل إلى الجذور.

_ تلف أسطح الأسنان خاصة الأضراس.

_ الإصابة بمشاكل صحية في الفكين.

_ الشعور بآلام بالوجه بشكل كامل.

_ اضطرابات المفاصل الصدغية الفكية و التي تتواجد أمام الأذنين مباشرة وتصدر أصوات طقطقة عند فتح الفم أو إغلاقه.

 

ما هي طرق العلاج في حالات صرير الأسنان الليلي

تشمل الخيارات العلاجية تشمل مجموعة من طرق العلاج والأدوية ومنها:

_ استخدام أجهزة الوقاية وحماية الأسنان والفم، والتي يتم فيها إبقاء الأسنان منفصلة عن بعضها لتجنب التآكل و التلف الناتج عن الاحتكاك.

_ تقويم الأسنان أو استخدام التيجان أو الدعامات خاصة عند عدم القدرة على المضغ بشكل صحيح.

_ الاسترخاء و تجنب المشكلات النفسية التي تسبب الضغط من خلال استشارة اخصائيين أو ممارسة الرياضة و التأمل.

_ استخدام الأدوية بعد الاستشارة الطبية مثل أدوية مرخيات العضلات و حقن البوتوكس.

_ تغيير نمط الحياة للتخلص من حالات التوتر والتقليل من خطر الإصابة بصرير الأسنان.

_ تجنب المواد المنبهة خاصة في الليل حيث يكون من الأفضل عدم شرب الشاي أو القهوة بعد وجبة العشاء أو التدخين مساءً وذلك لكونه يزيد من حالات صرير الأسنان الليلي.

_ النوم بشكل جيد وساعات كافية خلال الليل.

 

مواضيع قد تهمك:

- ماهي الأضرار التي تنتج عن إهمال صحة الأسنان

- هل الأمراض التي تنتقل إلينا من الحيوانات الأليفة تهدد حياتنا

&nb