ميدار.نت - دبي

يمر أغلب الأطفال بمرحلة يصبح إطعامهم صعبا، فالطفل الذي لا يأكل غالبا ما يرفض تناول الوجبات الرئيسية، ما يؤدي إلى عدم حصوله على العناصر الغذائية الضرورية، وتضرر نموه، ما يوجب البحث عن السبب، وعلاجه.

الطفل الذي لا يأكل.. لماذا يفقد الشهية؟

ثمة أسباب عديدة لنقص الشهية عند الطفل الذي لا يأكل، فهي أسباب نفسية أو عضوية أو سلوكية، قد تكون مؤقتة أو تدوم طويلاً، وكلها تمنع الطفل عن الاكل بشهية طبيعية، أو تجعله يأكل يكميات قليلة لا تكفي حاجة جسمه. من أهم الأسباب:

_أسباب نفسية، فعندما يشعر الطفل بمشاعر سلبية كالخوف والغضب أو الحزن، يرسل إلى الدماغ إشارات بالشعور بالشبع، فيفقد رغبته بتناول الطعام.

_أسباب عضوية مرضية، فقد يتعرض طفلك في مراحل نموه المبكرة للكثير من الأمراض والفيروسات التي تؤثر على شهيته، ومن أهم هذه الأسباب، وجود التهابات في الفم كالقلاع أو مشاكل في الأسنان كالتسوس أو التسنين، واضطرابات في الجهاز الهضمي أو عند البلع، فضلاً عن الزكام ونزلات البرد وأمراض المجاري التنفسية، وفقر الدم.

_أسباب سلوكية، إذ قد يكون الطفل فاقدا لشهيته نتيجة سلوك معين في نظامه اليومي أو في طريقة تقديم الطعام، لا سيما عند تكرار الطعام نفسه، أو قلة جاذبية مظهر الوجبة، أو إجبار الطفل على أكل طعام لا يحبه، أو ربما يرفض الطعام بهدف جذب الانتباه. كما تتغير مزاجية الطفل وذوقه، فالأكل الذي كان يحبه قد يرفضه فيما بعد.

الطفل الذي لا يأكل معرض لهذه المخاطر

يتعرض الطفل الذي لا يأكل إلى مشاكل خطيرة تؤثر سلبا على نموه، ومن أهم المخاطر:

_نقص العناصر الغذائية في الجسم، ما يعني سوء تغذية ونحافة شديدة.

_صعوبة في التركيز وتراجع الصحة العقلية.

_خلل في النمو والطول والوزن.

_ضعف في الجهاز المناعي، حيث يصبح الجسم عرضة للكثير من الامراض وانتقال العدوى.

_شحوب في الوجه، وخمول وتقلب في المزاج.

_غثيان متكرر اذا طالت مدة فقدان الشهية.

طرق تحفيز الشهية لدى الطفل الذي لا يأكل

هناك طرق عديدة لتحفيز الشهية عند الطفل الذي لا يأكل، منها خلطات طبيعية او اغذية او ادوية، وتؤخذ حسب احتياج كل طفل، وتعمل على تفعيل آليات تنظيم الشهية في الجسم، والتأثير على الإشارات العصبية الكيميائية في الدماغ، وتعزيز الاحساس بالجوع والرغبة بتناول الطعام. إليك أهم الخطوات الفعالة في هذا السياق:

_تنظيم الوجبات الرئيسية وتقديمها على شكل وجبات خفيفة كل ساعتين.

_تحفيز رغبة الطفل بتنسيق اشكال الطعام، وتقديمها بأشكال محببة وملونة.

_تقديم أنواع واسعة من الأغذية التي تساعد على بناء جسم سليم وتعزز بدورها زيادة شهية الطفل الذي لا يأكل، كالمكسرات، ومشتقات الحليب، والخضار والفواكه، والبيض والسمك.

_ عدم إجبار الطفل على الأكل، ودعوته للمشاركة بتحضير وجبة الطعام المفضلة.

_التقليل من تناول الحلويات التي تفسد الشهية، ويجب ألا تتجاوز حصة واحدة في اليوم.

_إلغاء مشاهدة التلفاز او الألعاب الالكترونية أثناء تناول الطعام، حتى لا يتشتت التركيز.

_النوم المبكر والمنظم، والذي بدوره يساعد على تنظيم عمل أجهزة الجسم منها الجوع والشبع.

_استشارة الطبيب المختص في حال عدم استجابة الطفل الذي لا يأكل للعلاج الطبيعي، ووصف الدواء المناسب.

أخبار قد تهمك:

فقدان الشهية العصبي ولماذا يصيب المراهقات أكثر

غذاء الأطفال في سن المدرسة... أولويات وحِيَل محببة

شارك الخبر