ميدار.نت – دبي

تتعرض الحامل للكثير من المشكلات الصحية الناجمة عن التغييرات النفسية والبيولوجية، ويعد فقر الدم عند الحامل أبرز المشكلات التي تحرض الولادة المبكرة، وتسبب نقص وزن الرضيع، واكتئاب ما بعد الولادة.

أسباب فقر الدم عند الحامل

يستخدم الجسم الحديد في إنتاج الهيموغلوبين او ما يعرف بخضاب الدم، وهي أحد البروتينات الموجودة في الكريات الحمر، والناقلة للأوكسجين إلى الأنسجة والخلايا والدماغ، وتساعد أعضاء الجسم على أداء وظائفها الحيوية، وعندما تصاب الحامل بفقر الدم ينتج الجسم كمية إضافية من الدم لتوصيل الاوكسجين إلى الجنين، ما يسبب نقصاً في مخزون الحديد، والإصابة بفقر الدم عند الحامل، ومن أهم الأسباب أيضاً:

_وجود فقر دم قبل فترة الحمل، أو من حمل سابق.

_نقص في مخزون الحديد قبل الحمل.

_أمراض وراثية، كالخلايا المنجلية.

_سوء تغذية، وخلل في الجهاز الهضمي يعيق امتصاص المواد المغذية.

_الحمل بتوءم أو أكثر، فتزداد حاجة الجسم إلى الحديد.

_ الحمل المتتابع.

أنواع فقر الدم عند الحامل

تنقسم أنواع فقر الدم عند الحامل بحسب السبب المؤدي إلى الإصابة به، وهذه الأنواع هي كالتالي:

_فقر الدم بعوز الحديد، فينخفض إنتاج الهيموغلوبين، وهو من أكثر حالات فقر الدم الشائعة عند الحامل.

_فقر الدم الناتج عن نقص حمض الفوليك، والذي يؤدي نقصه إلى زيادة مخاطر عيوب الانبوب العصبي عند الجنين.

_فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب12 ، والذي يؤدي نقصه إلى الإصابة بخطر الولادة المبكرة، والتشوهات الجنينية.

أعراض فقر الدم عند الحامل

تتشابه أعراض فقر الدم عند الحامل عن غيرها من حالات فقر الدم، مع  زيادة في الإجهاد والتعب، وتظهر العلامات التالية:

_شحوب الوجه واصفراره.

_ضيق التنفس.

_الدوار والصداع.

_خمول، ونحول الجسم.

_صعوبة تركيز.

_انخفاض ضغط الدم.

_وحم الغرائب، كمضغ الثلج.

علاج فقر الدم عند الحامل

يعتمد علاج فقر الدم عند الحامل على زيادة مخزون الحديد في الجسم، إذ ترتفع الحاجة إلى الحديد في فترة الحمل لحوالي 7 ميلليغرام لليوم الواحد، و يصعب تعويض نقص الهيموغلوبين من خلال الغذاء، ولا بد من تناول أقراص وشراب الحديد بجرعات محددة من قبل الطبيب، ومن طرق العلاج ايضاً:

_تناول طعام غذائي صحي متوازن العناصر، والتركيز على فيتامين سي الذي يعزز امتصاص الحديد.

_تناول مصادر الحديد الحيوانية كاللحوم الحمراء والكبدة، والمصادر النباتية كالعدس والسبانخ.

_تناول أقراص حمض الفوليك، ومن مصادرها النباتية الخضار الورقية والبروكلي.

_فيتامين ب 12 الموجود بكثرة في البيض، والسمك.

_الحرص على تعزيز صحة الجهاز الناعي، وتجنب عدوى الأمراض المسببة لفقر الدم كالملاريا والالتهابات الفيروسية.

أخبار قد تهمك:

نقص الحديد.. ما الأغذية المفيدة لتعويضه؟

الولادة المبكرة ماهي أعراضها وهل تؤثر على حياة الجنين