ميدار.نت - دبي

الشجار بين الزوجين يجب أن يكون مقيداً بضوابط للحفاظ على متانة العلاقة الزوجية السعيدة والحفاظ على استقرار الأطفال.

الصراخ، الجدال، إغلاق الباب بقوة، تعكس تلك الشجارات التي اعتاد الآباء على خوضها، ولكن ماذا لو تعلمنا إدارة مشاكلنا بطريقة أخرى.

الأطفال لا يتحمّلون شجارات والديهم، لذا إما أن يتدخلوا في معظم الحالات أو أن ينغلقوا على أنفسهم تماماً، ومع ذلك من الممكن إدارة هذه النزاعات أمام الأطفال بشرط أن تقوموا بذلك بشكل بنّاء.

ولا يخفى على أي شخص أن الشجار بين الزوجين يحدث من وقت لآخر، بالنسبة لبعض الأزواج تكون هذه الأوقات قليلة ومتباعدة بينما تكون متكررة بالنسبة للآخرين.

بالنسبة للبعض تكون مسببات الشجار بين الزوجين محبطة ومثيرة للقلق، وفي حالات أخرى قد تؤدي إلى نهاية العلاقة.

أثناء الشجار بين الزوجين تذكروا أنكم قدوة لأبنائكم

تظهر الدراسات أن نوع النزاع العائلي ينتقل من جيل إلى آخر، إن الطريقة التي يعالج بها الوالدان شجاراتهما تعكس بصورة كبيرة حال والديهما من قبلهما، أو أشخاصاً آخرين لعبوا دوراً مهماً في حياتهما أو حتى النزاعات التي تحصل على وسائل التواصل الاجتماعي.

في بداية العلاقة يميل الزوجان إلى الاندماج سوياً والتصرف كأنهما شخص واحد، ولكن غالباً لا تدوم هذه الفترة طويلاً، فالعلاقة السوية بين الزوجين تتكون من فردين لكل منهما احتياجاته الخاصة.

يدل غياب الشجار على نقص في التناغم والإنسجام بين الزوجين وعلى الصراع المكبوت الذي سينتج عنه تأثير مدمر عاجلاً أم آجلاً.

ماهي ضوابط الشجار بين الزوجين

في الواقع هناك طريقة صحيحة للشجار، بل وحتى دورات تدريبية لها، يشرح هذا النوع من التدريب كيفية التصرف أثناء النزاعات، والأخطاء التي يجب عدم ارتكابها والمواقف التي يجب تبنيها للسماح بتطور إيجابي للحوار.

من المهم وضع قواعد للشجار بين الزوجين والاتفاق على ما يجب أن تكون عليه هذه القواعد وإبقائها منشورة في مكان مرئي، فيما يلي بعض القواعد:

- استمر في التركيز على موضوع الخلاف ولا تبتعد عن هذا الموضوع لأي سبب من الأسباب.

- الامتناع عن استخدام كلمات الشتائم وبالتأكيد لا تقذف المرثيات الدنيئة على شريكك.

- لا تخرج القضية عن مسارها بقول شيء مثل "أنت تصرخ" مثل هذا التعليق يمكن أن يأخذك إلى طريق جانبي.

- بدلاً من محاولة "كسب" الجدل، اعمل على التوصل إلى نوع من الإجماع.

- إذا كان أحد يشرب أو يتعاطى المخدرات تجنب الجدال حتى يصير الجميع رصيناً وعقلانياً.

- امنحا بعضكما الإذن بالتوقف مؤقتاً إذا أصبح الجدل محتدماً جداً وحاولا الخروج في نزهة على الأقدام لتفجير بعض الغضب.

- إذا كنت قد ارتكبت خطأ (تأخير، نسيان مناسبة، إلخ) اعترف بها اعتراف صادق لم يضر أحداً.

- انتبه لكلماتك قبل أن تقول كلمات قد تجرح شريكك عندما تكون في خضم الغضب، يندم معظم الناس فيما بعد على ما قالوه في خضم اللحظة.

مواضيع قد تهمك:

- مين أن تأتي صخور النيازك وهل تهدد كوكب الأرض

- طقطقة العظام والمفاصل هل تنذر بمؤشر خطر

شارك الخبر