ميدار.نت - دبي

يعاني كثيرون من ظهور قشرة الشعر بشكل غزير في فروة الشعر، ويكون ذلك بشكل خاص في فصل الشتاء وتعتبر من المشاكل المزعجة لدى الكثير من الأشخاص.

وتعتبر قشرة الشعر من أكثر  الأمور المزعجة، التي  تزيد كثافتها أثناء تغير المناخ، حيث تظهر بوضوح و نتشر على الكتفين و الظهر مسببة إحراجاً للأشخاص المصابين و الحكة طوال الوقت، وتظهر هذه الحالة نتيجة لتساقط الخلايا الميتة من فروة الرأس و حدوث تجمعات أو كتل دهنية وجفاف في فروة الرأس.

لماذا يزداد ظهور قشرة الشعر في فصل الشتاء؟

تزداد فرصة ازدياد قشرة الشعر في فصل الشتاء وذلك لعدة أسباب أهمها:

_ قلّة الاستحمام وتنظيف الشعر في فصل الشتاء، مما يجعل الزيوت الدهنية تتراكم على فروة الرأس، فتتكون القشرة في فروة الرأس.

_ تغطية الرأس وارتداء القبعات الصوفية لفترة طويلة، ممّا يجعل فروة الرأس تتعرق، وتكون بذلك أكثر جاذبة للفطريات والبكتيريا.

_  قلّة التعرّض لأشعة الشمس التي تمدّ الجسم بفيتامين د وتحافظ على صحة الشعر، مما يؤدي إلى تكاثر قشرة الشعر حينها.

_ الهواء الجاف والطقس الرطب الذي يحفّز على إفراز الدهون في فروة الرأس.

_ سوء التغذية: عدم اتباع نظام غذائي صحي وسليم يسبب ظهور قشرة الرأس في فصل الشتاء. خاصة عند عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات و الإفراط في تناول المنبهات مثل القهوة والشاي والنسكافيه والمشروبات الغازية.
 

ماهي الأسباب الأساسيّة لظهور قشرة الشعر؟

هناك بعض الأسباب الأساسية والدائمة لظهور قشرة الرأس ومنها:

_ جفاف الجلد

_ البشرة الدهنية القابلة للتهيّج

_ وجود فطريات الشعر التي تتغذى على الزيوت الموجودة في فروة الرأس لدى البالغين.

_ وجود حساسيّة تجاه منتجات العناية بالشعر.

_ المعاناة من بعض الأمراض الجلدية في السابق مثل الأكزيما والصدفيّة.

هل هناك أعراض للإصابة بظهور قشرة الشعر؟

هناك عدّة أعراض للإصابة بقشرة الشعر أهمها:

_ الحكة الشديدة في فروة الرأس

_ تقشر الجلد في فروة الرأس والحاجبين واللحية أو الشارب 

_ الخشونة في فروة الرأس وتقشرّها خصوصاً عند الأطفال.

_ وجود بقع بيضاء وهي عبارة عن الجلد الميت الذي يتواجد بين الشعر.

من هم الأشخاص الأكثر عرضةً لظهور قشرة الشعر؟

_ الأشخاص الذين خضعوا لعمليات زراعة الأعضاء في السابق

_ الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة في الجسم

_ مرضى الإيدز

_ الأشخاص الذين يعانون من البدانة

هل ظهور قشرة الشعر يسبب تساقط الشعر؟

لا تتسبب قشرة الشعر في حد ذاتها تساقطاً في الشعر، لكن وجود القشرة بشكل كبير يتسبب في زيادة الحكة في فروة الرأس بعنف وبالتالي حدوث إصابة بها، ممّا يسبب تلف بصيلات الشعر مع مرور الوقت وتكرار الحالة، وذلك يؤدّي إلى إبطاء نمو الشعر أو إيقافه وتساقطه.

بعض النصائح للوقاية من ظهور قشرة الشعر

_ ترطيب الشعر بشكل جيّد خاصة في فصل الشتاء والحفاظ على درجة حرارته.

_ تغيير نوع الشامبو الخاص كلّ ستة أشهر، مع الحرص على اختيار الأنواع التي تقلل من ظهور القشرة. 

_ استخدام الشامبو الطبي الذي لا يتضمن وجود مواد كيماوية كبيرة.

_ عدم الإفراط في غسل الشعر حتّى لا يتسبب ذلك في إتلاف خلايا فروة الرأس مع الحرص على عدم التباعد بين فترات الغسيل.

_ الابتعاد عن استخدام مستحضرات التجميل المتضمنة في تركيبتها زيوت صناعية حيث تحتوي كمية من الدهون تتراكم فوق الجلد وتسبب القشرة. 

_ تدليك فروة الرأس بالأصابع وذلك للتأكد من التخلص من القشرة.

_ مراجعة الطبيب المختص والخضوع للعلاح بشكل فوري في حال كان سبب القشرة وجود مرض في الجسم، وذلك للحد من من انتشارها بشكل كثيف.

_ محاولة السيطرة على النفسية.

_ اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل.

_ التعرض لأشعة الشمس مفيدة بفترات مناسبة.

مواضيع قد تهمك:

- المنبهات وتأثيرها على صحة الجسم

- الصداع.. متى يكون مؤشر خطر؟
&nb