ميدار.نت - دبي

من منّا لا يرغب ببشرة مثالية بدون تصبغات أو بقع وبدون شوائب؟ من منا لا يرغب في توحيد لون البشرة كاملاً لتزداد إشىراقاً وصحة وحيوية.

ففي حال كنت من المهتمين في توحيد لون البشرة، إليك بعض النصائح للحصول على بشرة أكثر إشراقاً ونضارة.

أسباب وعدم توحيد لون البشرة وتصبغات الجلد

تتأثر البشرة بالكثير من العوامل التي تؤدي إلى ظهور التصبغات أو البقع و غيرها مما يؤثر على حيويتها وتبدل لونها الأساسي ومن هذه العوامل  ما يلي:

• آثار حب الشباب و الندبات المتبقية.

• التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس وذلك لفترات طويلة دون حماية.

• عم الاتزان في هرمونات الجسم مع وجود خلل مؤكد فيها، خاصة في فترات انقطاع الدورة الشهرية أو في فترة الحمل.

• الإفراط في التدخين وشرب الكحول يسبب ظهور البقع الداكنة على البشرة.

• ظهور التصبغات نتيجة إزالة شعر الوجه بالشمع أو تطبيق التاتو أو الحروق التي تتلف الجلد.

• عوامل وراثية بالإضافة إلى علامات التقدم في العمر.

• وجود أمراض ومشكلات جلدية مثل مرض الأكزيما والصدفية و التهاب الجلد بأشكاله.

• الإفراط في تناول أدوية معينة مثل الأدوية المضادة للاكتئاب على سبيل المثال.

وصفات طبيعية لتوحيد لون البشرة

• ماسك الموز والبطاطا:

وهو عبارة عن حبة بطاطا مسلوقة تهرس مع موزة، تضاف إليها ملعقتين من ماء الورد، و عصير الليمون مع ملعقتين من الحليب السائل، تطبق على البشرة لمدة لا تتجاوز العشرين دقيقة ثم غسله.

• ماسك العسل و عصير الليمون:

يعمل هذا القناع على تغذية البشرة  وهو عبارة عن خليط معتدل من العسل وعصير الليمون يطبق على البشرة لعدة دقائق قبل غسله.

• قناع الكركم:

يعرف عن هذا القناع أنه علاح للالتهابات الجلدية و يستعمل لتبييض البشرة عن طريق خلط القليل من الكركم المسحوق مع عصير الليمون والحليب السائل والدقيق حيث تطبق الخلطة لمدة عشر دقائق تقريباً على البشرى ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.

• زيت اللوز:

 يشتهر زيت اللوز بأنه يستخدم لعلاج مشاكل البشرة وتفتيحها وإزالة البقع الداكنة منها حيث يمكن استخدامه كل مساء وتركه حتى الصباح للحصول على لون موحد و أكثر نضارة من قبل.

• عصير الخيار:

من الممكن خلط الخيار المهروس أو المبشور مع نصف كوب من الماء ثم ترطيب البشرة به بتطبيقه لمدة ساعة على الأقل قبل غسل الوجه.

• ماسك الزبادي (اللبن) وزيت الزيتون:

يستخدم قناع الزبادي بإضافة ملعقتين من الزبادي مع ملعقة من زيت الزيتون وتطبيقه على البشرة لمدة نصف ساعة بعد مزجه جيداً، ثم غسله بالماء.

نصائح لتوحيد لون البشرة

أصبح من الأمر السهل الآن توحيد لون البشرة وأزالة التصبغات والبقع الداكنة منها وذلك عبر الالتزام ببعض النصائح التي تجعل البشرة أكثر نضارةً وتوهجاً في كل الأوقات، ومن أهم هذه النصائح:

 • الإكثار من شرب الماء بكمية لا تقل عن اللترين يوميّاً وذلك لتجنب جفاف الجلد واحمراره وظهور التصبغات على البشرة.

• الابتعاد عن تناول الأطعمة الحارة و الأطعمة المليئة بالدهون والسكر و مشتقات الألبان.

• تناول المكملات الغذائية والأغذية الغنية بفيتامين ج مثل: البرتقال والفراولة و الفلفل الأخضر و ...

• الحرص على تطبيق كريم واقي الشمس قبل الخروج والتعرض لأشعة الشمس وذلك لحماية البشرة من التصبغات و توحيد لونها.

أخبار قد تهمك:

_ انتفاخ العينين أسبابه ومتى يُعالج بالكمادات

_ حساسية الربيع الموسمية كيف تعرف أنك مصاب بها؟

شارك الخبر