ميدار.نت - دبي

في الأسبوع الثالث من الحمل، يكون ممكناً التأكد من حدوث الحمل من خلال جهاز الاختبار المنزلي، فهرمون الحمل لديك ازداد بنسبة تكفي للقيام بالاختبار. وحال تأكدك، بإمكانك بدء إحصاء الأسابيع. أمامك الآن نحو 37 أسبوعاً قبل الإنجاب.

ماذا يحدث في الأسبوع الثالث من الحمل؟

يشهد الأسبوع الثالث من الحمل اكتمال عملية الإخصاب (التبويض) بين الحيوان المنوي والبويضة، التي تنغرس في بطانة الرحم، وقد يحدث هذا في الأسبوع الرابع، علماً أن الانغراس قد يحصل في بعض الحالات المرضية خارج الرحم، في قناة فالوب تحديداً، ويتم اكتشف ذلك بعد الأسبوع الرابع، حيث يتحتم عندها إجهاض الحمل، وتكرار المحاولة بعد نحو أربعة أشهر.

أعراض الأسبوع الثالث من الحمل

يتوقف المبيضان في الأسبوع الثالث من الحمل عن إنتاج بويضات جديدة، ما يعني أنك ستلحظين توقف الدورة الشهرية، فهرمونا الاستروجين والبروجسترون سيفرزان بكثافة تمنع نزول أنسجة الرحم كما يحدث كل شهر، بالتالي تبقى هذه الأنسجة في مكانها موفرة ما يكفي من الحماية للجنين. ستشعرين أيضاً بالأعراض التالية:

_ إفرازات مهبلية غير مصحوبة بحكة.

_ نزيف بسيط.

_ تصلب وألم في الثدي.

_ الغثيان نتيجة زيادة مستويات هرمونات الحمل، لا سيما البروجستيرون والإستروجين، ويزداد الغثيان عند شم الروائح المختلفة.

_ النفور من بعض الأطعمة والروائح، في مقابل اشتهاء بعضها الآخر.

_ انتفاخ ومغص في البطن بسبب ازدياد هرمونات الحمل، ما يؤدي إلى بطء الهضم والإحساس بالنفخة.

وضع الجنين في الأسبوع الثالث من الحمل

يبدو الجنين في الأسبوع الثالث من الحمل على شكل كرة من الخلايا لا يتعدى حجمها 3 ميلليمتر، وتسمى هذه الكرة بالكيسة الأريمية التي تتشكل منها لاحقاً المشيمة المغذية للجنين. يبدأ الدماغ بالتطور في هذه المرحلة.

الفحوصات المطلوبة في الشهر الثالث من الحمل

في حال تأكدك من حدوث الحمل بالاختبار المنزلي، لا بد من مراجعة الطبيب الذي سيطلب إجراء هذه الفحوصات للتأكد مما إذا كنت في الأسبوع الثالث من الحمل، وما إذا كان كل شيء على ما يرام:

_ تحليل الدم وقياس الضغط.

_ تحليل البول.

_ قياس الوزن.

_ فحص الكالسيوم.

_ في حال صوم الحامل، من الضروري قياس سكر الدم.

_ لا حاجة لتصوير الرحم بالإيكو في هذا الأسبوع، فلن تكون الرؤية واضحة.

نصائح في الأسبوع الثالث من الحمل

سيكشف لك تحليل دمك في الأسبوع الثالث من الحمل ما ينقصك من فيتامينات ومعادن، وفي كل الأحوال، عليك بالحرص على اتباع هذه النصائح:

_ وفري لجسمك الحديد، من خلال تناول الأطعمة الغنية به كالسبانخ والكبد والفواكه المجففة.

_ تناولي فيتامين سي، الذي سيساعد على امتصاص الحديد، ويمكنه تناوله من الحمضيات والتوت والفريز (الفراولة).

_ تناولي الكالسيوم، لتغذية جهازك العظمي الذي سيبدأ جنينك باستهلاك الكالسيوم منه، وأفضل مصادره الصحية اللبن الرائب (لبن الزبادي).

_ احرصي على أخذ حصة من حمض الفوليك لتكون الجهاز العصبي للجنين بشكل مثالي، ومنع التشوهات الخلقية، ويمكنك أخذ حمض الفوليك من الخضار الورقية والحمضيات والمكسرات، مثل لب دوار الشمس، وقد ينصحك الطبيب بتناول مكملات حمض الفوليك، حيث تصل الجرعة اليومية المطلوبة إلى 400 ميكروغرام.

_ ينصح الأطباء بتجنب صبغ الشعر في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

_ حافظي على استرخائك وهدوئك، ومارسي المشي أو السباحة، مع شرب كميات كافية من الماء.

أخبار قد تهمك:

- أعراض الأسبوع الأول من الحمل وكيف تواجهينها

- أعراض الأسبوع الثاني من الحمل وأبرز النصائح
&nbs