ميدار.نت - دبي

لا بد أن الشعور الدائم بالعطش أمر مقلق، لا سيما عندما يحدث رغم تناول كميات كبيرة من الماء. فهل لهذه الحالة دلالات خطيرة؟

أسباب الشعور الدائم بالعطش

ثمة أسباب عدة محتملة للشعور الدائم بالعطش، منها:

_ عدم شرب الماء الكافي، إذ يوصي الأطباء بشربه خاصة في الحر الشديد، بمعدل ٣.٧ لتر للرجال، و ٢.٧ لتر للنساء يوميا.

_ احتواء النظام الغذائي على الكثير من الملح، فالصوديوم الموجود في ملح الطعام يسحب الماء من خلايا الجسم، ما يسبب احتباس السوائل، فترسل الخلايا الرسائل إلى الدماغ بحاجتها للمزيد من الماء، فيبدأ الشعور بالعطش الشديد، لذلك يجب التقليل من الملح وشرب كمية كافية من الماء.

_ ممارسة الرياضة، ما يسبب كثرة التعرق، وبالتالي فقدان الجسم للسوائل، لذلك يجب شرب كمية كافية من الماء لتعويضها.

_ البقاء في الشمس لفترات طويلة، وخاصة في فصل الصيف، لذلك يجب الحرص على وجود زجاجة من الماء معك دائما.

ما دلالات الشعور الدائم بالعطش؟

توجد دلالات على وجود أمراض معينة عند الشعور الدائم بالعطش، نذكر منها:

_ الإصابة بمرض السكري، فارتفاع مستوى السكر في الدم يزيد من لزوجته، فيحاول الجسم أن يعيد الدم لسيولته الطبيعية، إضافة إلى زيادة التبول، ما يؤدي لجفاف الجسم، وبالتالي العطش المفرط، وإذا ترافق معه ضبابية في الرؤية، يعني ذلك الإصابة بهذا المرض.

_ الإصابة بفقر الدم، ما يؤدي لبذل الجسم مجهودا أكبر لإنتاج حاجته من خلايا الدم الحمراء والحصول على الأوكسجين، ما يجعله بحاجة كبيرة للسوائل.

_ خلل الغدد الدرقية، وهي المسؤولة عن عمل أجهزة الجسم، وتنظيم عملية الأيض من خلال إفراز هرمونات الثيروكسين والثيرونين، ونقصهما يسبب انخفاض اليود في الجسم، ما يسبب الشعور بالعطش الدائم.

_ اضطراب الحالة النفسية، كالشعور بالتوتر والقلق، والذي يؤدي في بعض الحالات إلى الشراهة تجاه الماء.

_ مشاكل الغدد اللعابية، فجفاف الفم قد يحدث نتيجة لمشاكل الشيخوخة، أو العلاج الإشعاعي لمرض السرطان، أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية كمضادات الهيستامين أو مدرات البول، أو الإصابة بالأنيميا، ما يسبب ضعفا في الأعصاب المتصلة بالغدد اللعابية، وبالتالي العطش المفرط.

_ الدورة الشهرية، فنزول الطمث يتسبب في اضطراب هرمونات الجسم، ما يؤثر على مستوى الماء فيه، بالإضافة إلى أن فقدان الدم في هذه الفترة يجعل الجسم بحاجة لتعويضه عن طريق السوائل.

هل يجوز المبالغة بشرب الماء عند الشعور الدائم بالعطش؟

يفضل شرب كمية الماء الموصى بها عند الشعور الدائم بالعطش، إذ أن المبالغة في شرب الماء قد تؤدي إلى المشاكل التالية:

_ التسمم المائي، والذي يؤثر على الدماغ، حيث يصبح عاجزا عن أداء وظائفه بشكل سليم.

_ ارتفاع ضغط الدم، وانخفاض نبضات القلب.

_ نقص الصوديوم، ما يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على ضبط توازن السوائل داخل وخارج الخلايا، فتنتفخ، ما يسبب نوبات صرع، أو الدخول في غيبوبة، والوفاة في حالات نادرة.

أخبار قد تهمك:

لون البول ودلالاته... لماذا لا يجب الإكثار من الماء؟

سكري الشباب... الإرث الثقيل

شارك الخبر