ميدار.نت - دبي

تؤدي الغيرة في العمل بين الزملاء في كثير من الأحيان إلى تسميم الأجواء، ما قد يدفع الموظفين إلى الفرار من المؤسسة. ومع ذلك، من الصعب عليك التحكم بهذا الشعور الطبيعي، سواء كنت من يغار أم كنت فريسة لغيرة الزملاء. من الضروري في كل الأحوال إيجاد حل للأمر وإلا تحول إلى إزعاج حقيقي.

فكيف يمكن تجنب وصول الغيرة في العمل إلى مراحل خطيرة؟

لماذا تحدث الغيرة في العمل؟

إن كنت تعمل في بيئة مهنية لك فيها مكانة مرموقة، فقد تشعر بعداء لك من زميل واحد على الأقل، فإذا سبب لك الأمر توتراً إلى درجة كره الذهاب إلى العمل فلا بد من فهم الأسباب. فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعاً للغيرة في العمل:

_ شعور زملائك أنهم يستحقون منصبك أو راتبك أو أي امتيازات أخرى تحظى بها في العمل.

_ أن تكون عيوبك شبيهة بعيوب زميلك، بحيث يتذكر صفاته السيئة عندما يراك، فيحاول تجنبك ويكره أن يكون قربك.

_ لديك طموح وقدرة على الوصول، وهو ما لا يتوفر لدى آخرين، فيضمر لك بعضهم الحسد.

الغيرة في العمل.. كيف تتعامل مع زميل يغار منك؟

إذا كنتَ ضحية غيرة موظف آخر ينافسك، فلا تتجاهل الأمر، بل حاول التدخل بشكل شخصي، كأن تسأل نفسك عن السبب، فقد يكون السبب افتقار هذا الشخص إلى الثقة بالنفس، أو إقالته من منصبه لصالحك، أو بسبب أي موقف محتمل. لا تعتقد أنك بهذه الأسئلة تعطيه اهتماما لا يستحقه، فأنت تفعل ما هو لمصلحة تلطيف الأجواء في مكان تقضي فيه يومياً ساعات متتالية. إليك هذه النصائح:

_ التواصل حل جيد لتفهم سبب غضبه.

_ حاول ألا تتهمه أو تستفزه.

_ اعتذر إذا كنت تعتقد أنك أخطأت، أو أوضح حقيقة الموقف الذي أسيء فهمه.

_ تحدث عن رأيك بهدوء وحاول تهدئة الأمور.

_ أعرض عليه أرضية مشتركة للتعاون.

_ في حال لم يكن التبادل الودي كافيًا، فيمكنك الحديث إلى رئيسك في العمل حول المشكلة.

ماذا تفعل إذا أصابتك الغيرة في العمل؟

إذا كنت أنت من يغار من زميل أو أكثر، وتريد التخلص من هذا الشعور المزعج والمهين، فاتبع هذه النصائح البسيطة:

_ اجعل المنافس قدوة، واسأل لماذا لديه ما تشتهيه، وكيف تحصل على مثل مكتسباته؟ لا تستهن بأهمية التعلم من زملائك حتى إن كنت تغار منهم.

_ لا تقلل من قيمة نفسك مجانًا، ولا تنغمس في أفكارك السلبية وإحباطك المهني. الاستثمار في نجاحك هو ما سيجعلك تدريجيًا أقل غيرة.

_ أعطِ الأولوية للجو الجماعي الإيجابي، فإذا حولت هذا الشعور السلبي إلى دافع صحي، فسيتحسن الجو بين الزملاء بسرعة، وستشعر بمزيد من التقدير من رؤسائك وزملائك، وستكون فخوراً بنفسك.

_ خذ إجازة، فقد تكون غيرتك ناجمة عن إرهاق أو تحريض.

_ غيّر مكان عملك إذا شعرت أن جميع الحلول غير مجدية وأن الضغط يزيد عليك. قد يبدو الكلام سهلاً، لكن عليك دوماً التفكير بخطط بديلة للانتقال إلى مكان آخر تبني فيه علاقات صحية من جديد.

أخبار قد تهمك:

التوتر في العمل وحلوله ولماذا يجب ألا تستخف المؤسسات بنزاعات موظفيها

ما فوائد العطلة ولماذا نجد قرار أخذ الإجازة صعباً

شارك الخبر