ميدار. نت - دبي

العلاج النفسي الديناميكي نوع من أنواع العلاج التحليلي، المعتمد على بناء فهم وإدراك المريض لتأثير تجارب الطفولة على سلوكه في الحاضر، وأن المشاكل السابقة التي لم تحل وتحولت إلى مشاعر لا واعية، تساهم في التأثير على مزاجه وتصرفاته الحالية. يعمل هذا العلاج على إظهار هذه المشاكل والتعامل معها للتوصل لطريقة أفضل لمواجهة عقبات الحياة.

ما هي أهداف العلاج النفسي الديناميكي؟

يهدف العلاج النفسي الديناميكي إلى التعرف على المشاعر السلبية المكبوتة والمتناقضة لدى الفرد، وفهمها والتعبير عنها للتغلب عليها، والربط بين هذه المشاعر والسلوكيات المتبعة وطرق اتخاذ القرار، وتمكين المريض من تحليل وحل مشاكله، ليتمكن من تحسين التجارب والعلاقات الشخصية والقدرة على التعبير عن مشاعره، وإدارة عواطفه.

الحالات التي يتم علاجها باستخدام العلاج النفسي الديناميكي

يستخدم العلاج النفسي الديناميكي في علاج الحالات التالية:

_ اضطراب القلق الاجتماعي.

_ اضطراب الشخصية الحدية.

_ الاكتئاب.

_ نوبات الهلع.

_ اضطرابات الأكل.

_ حالات الإدمان.

_ مشاكل التأقلم مع المرض.

_ المشاكل الجنسية.

_ مشاكل الأطفال والمراهقين النفسية.

_ الشعور الدائم بالوحدة والحزن.

أنواع العلاج النفسي الديناميكي

تعتمد جميع أنواع العلاج النفسي الديناميكي على المبادئ ذاتها، وتختلف الأنواع حسب رؤية المعالج النفسي وحالة المريض، ومنها:

_ المختصر، في الحالات النفسية الخفيفة، ويتميز بقصر مدته، إذ قد يحتاج لجلسة واحدة أو عدة جلسات، ويعتمد على ربط الشخص مشكلته مع التجارب السابقة للتغلب عليها.

_ العائلي، حيث يتم العلاج في نطاق الأسرة، ولكامل أفرادها، لحل المشاكل العائلية المزمنة والمتراكمة، ويكون طويل الأمد.

_ العلاج بالرسم والموسيقا، وهو متبع حديثا وغير منظم، إذ يقوم المريض بإدارة الجلسة، وتتاح له الفرصة بالرسم، أو العزف على آلات موسيقية دون معرفة مسبقة بها، حيث يستطيع التعبير عن نفسه كيفما يشاء، ويحدد من خلالها صفات المريض الشخصية، ومشاكله العاطفية، وهي طريقة مريحة ومهدئة للمرضى المفرطين في الخوف والقلق، كما تعد وسيلة للترويح عن النفس.

خطوات العلاج النفسي الديناميكي

يركز المعالج النفسي في العلاج النفسي الديناميكي على معتقدات المريض، وطريقة تفكيره، ومشاعره، وتجارب الطفولة لديه، ويتطلب نجاح العلاج اتباع الخطوات التالية:

_ تحديد الأنماط، بالتعرف على ردود فعل الشخص تجاه المواقف، وتكوين العلاقات، وأنماط التأقلم السلوكية لديه.

_ فهم العواطف، بإتاحة الفرصة للفرد والمعالج للتعمق في مشاعر المريض، ليتم التعرف على الأنماط التي ساهمت في تكوين الاضطراب العاطفي، وبالتالي التمكن من تغيير أفكاره وسلوكياته.

_ تحسين العلاقات، حيث يدرك المريض ردود أفعاله، وكيفية تعامله مع الآخرين، ويعمل مع المعالج النفسي لتحسين العلاقات والاستجابة للمواقف.

مراحل العلاج النفسي الديناميكي

يمر المريض بأربع مراحل في العلاج النفسي الديناميكي، وهي:

_ التقييم، حيث يتم التعرف على الحالة المرضية، والتاريخ النفسي والعائلي للمريض.

_ التحريض، إذ يتم تكوين العلاقة بين المعالج والمريض، ووضع الأهداف، وتشجيع المريض على المضي في العلاج.

_ تحقيق الأهداف، وهي المرحلة الأطول، حيث يعمل المعالج والمريض على تحقيق الأهداف المحددة مسبقا.

_ ختام العلاج، لتقييم الحالة النهائية للمريض، ومدى تحقيق الأهداف، والتخطيط للمرحلة اللاحقة.

ولا يعتبر العلاج النفسي الديناميكي من العلاجات السريعة، إذ يحتاج الشفاء لخمسين جلسة فما فوق، وقد يمتد لعام أو أكثر للحصول على النتائج المطلوبة، إلا في الحالات النفسية الخفيفة.

أخبار قد تهمك:

11 علامة لاضطراب الشخصية الحدية.. ولماذا يصيب المرأة أكثر؟

12 حالة يتعامل معها العلاج السلوكي المعرفي منها الاكتئاب

شارك الخبر