ميدار.نت - دبي

ما زالت الهرمونات في مرحلة تصاعد تدريجي في الشهر الثاني من الحمل، ولا سيما البروجسترون والإستروجين، إلا أنهما يؤثران معاً في تطوير أعراض الحمل لديك، مع ذلك قد لا تشعرين بها هذا الشهر، لكن في حال انتابك إحساس بتغيرات غير مألوفة في مزاجك وشهيتك، فكري باحتمال حدوث الحمل واسعي للتأكد، سواء من الطبيب أو عبر جهاز اختبار الحمل المنزلي.

يستعرض المقال تطورات الجنين والأعراض المتزامنة مع الشهر الثاني من الحمل.

تطور الجنين خلال الشهر الثاني من الحمل

في الشهر الثاني من الحمل، يبدأ تكوين الأنف والفم والأذنين لدى جنينك، وكذلك الجفنين اللذين سيبقيان ملتصقين حتى نهاية الشهر السادس تقريباً. يبدأ أيضاً في هذا الشهر اتصال رئتي طفلك بأنابيب التنفس، وينبض القلب حوالي 105 نبضة في الدقيقة، كما يكتمل تطوير الكيس الأمنيوسي في رحمك وهو مليء بالسائل الذي يحيط بالجنين البالغ طوله نحو سنتيمتر، أي بحجم حبة التوت، وظيفة هذا السائل حماية الطفل حتى ولادته.

يمكنك في الشهر الثاني من الحمل فحص فصيلة دمك واختبار عامل (ريزوس)، وهو بروتين يوجد على سطح الكريات الحمر، وفي هذه الحالة يكون عامل (ريزوس) لديك إيجابياً، وإذا لم يكن موجوداً فتعتبر نتيجة الاختبار سلبية، ولا تعني إصابة بمرض، إلا أنها قد تهدد الحمل وتحتاج إلى متابعة احتمال اختلاط دماء الأم والجنين، فإذا تنافرت فصيلتا الدم يعتبر ذلك عامل خطورة.

أعراض الشهر الثاني من الحمل

تصبح الأعراض ملموسة أكثر في الشهر الثاني من الحمل، كنتيجة لارتفاع مستويات هرمونات الحمل، وتتضمن الأعراض:

_ غثيان، قد لا يقتصر على الصباح فقط، كما قد لا تشعر به جميع الحوامل في هذه الفترة.

_ تغيرات في المزاج، مع قدر مبالغ به من العاطفية.

_ نفور من بعض الأطعمة والروائح.

_ الحموضة المعوية وعسر الهضم، فهرمونات الحمل تؤدي إلى إرخاء الصمام الذي يربط المعدة بالمريء، ما يسبب الارتجاع المريئي.

_ إمساك، بسبب هرمون البروجسترون الذي يمكن أن يبطئ عملية الهضم.

_ انتفاخ البطن فيما يشبه أعراض ما قبل الدورة الشهرية.

_ تعب عام، إذ يستهلك الحمل الكثير من طاقتك.

_ امتلاء الثديين مع بعض الألم.

_ زيادة محتملة في الوزن، ففي الثلث الأول من الحمل قد تكتسبين ما بين واحد إلى ثلاثة كيلوغرامات.

نصائح الشهر الثاني من الحمل

عليك استشارة طبيبك في جميع ما يشغل بالك في الشهر الثاني من الحمل، لا سيما بشأن الغذاء والرياضة المناسبين، ومن أبرز ما سينصحك به:

_ وضع نظام غذائي صحي متوازن، غني بالفيتامينات وحمض الفوليك المفيد في تكوين الجهاز العصبي للطفل. قد تحتاجين إلى إضافة حوالي 300 سعرة حرارية إلى نظامك الغذائي كل يوم.

_ ركزي على رياضة معتدلة غير مجهدة، تتضمن المشي خصوصاً.

_ تجنبي الأطعمة الحارة أو المقلية لتخفيف الارتجاع المريئي.

_ يفيد نظام الوجبات الصغيرة المتعددة كبديل عن الوجبات الكبيرة القليلة في التخفيف من شعورك بالغثيان، كما يفيد الزنجبيل في تخفيف هذا العرض المزعج.

_ أوقفي التدخين وقللي من شرب الكافيين.

أخبار قد تهمك:

- الشهر الأول من الحمل والأعراض الشائعة المبكرة

- الأسبوع الثامن من الحمل وأسباب آلام أسفل الظهر

شارك الخبر