ميدار.نت - دبي

تعد الكمادات الباردة علاجاً سريعاً للكثير من الحالات الصحية والحوادث، والمواقف التي قد يتعرض لها الأشخاص كل يوم، إذ تخفف من تورم الإصابات والالتهابات، وتؤدي إلى تخدير الألم، من خلال تخفيف تدفق الدم إلى الأوعية الدموية في المنطقة المصابة، كما تساهم في توازن درجة الحرارة السليمة في الجسم.

فوائد الكمادات الباردة

للكمادات الباردة فوائد كثيرة في تسكين الآلام وتخفيف الانتفاخ والحمى. إليك أهم الفوائد:

_تخدير المنطقة المصابة.

_تخفيف السخونة، وتعديل درجة حرارة الجسم.

_تخفيف الاحمرار والتورم.

_تقليل فرص حدوث الالتهابات من خلال تخفيف النزيف وإبطاء تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.

_إزالة الهالات السوداء حول العين.

_علاج جفاف العين، والحكة والحرقان والتهاب الملتحمة.

استخدامات الكمادات الباردة

في حالات الإصابات البسيطة، يجب عدم استخدام الكمادات الباردة لأكثر من 20 دقيقة بشكل متواصل، وتكرارها كل 4 إلى 6 ساعات، وأخذ قسط من الراحة أثناء تطبيقها، مع رفع العضو المصاب وتضميده لتخفيف الألم، واستشارة الطبيب بعد 48 ساعة في حال عدم تحسن الحالة. تستخدم الكمادات الباردة أيضاً في علاج الأمراض والحالات التالية:

_التهاب الأوتار.

_هشاشة العظام.

_ألم النقرس.

_الاجهاد والتوتر والشد العضلي.

_صداع الرأس والشقيقة.

_حساسية العين.

_البواسير.

_الالتواء العضلي.

_ارتفاع درجة الحرارة.

طريقة تحضير الكمادات الباردة

يمكن تحضير الكمادات الباردة البسيطة في المنزل من خلال استخدام منشفة باردة مبللة، مع مراعاة شروط النظافة والتعقيم تجنباً لانتقال عدوى الالتهاب، ويمكن تحضيرها أيضاً بالطرق التالية:

_وضع قطعة القماش الباردة في كيس.

_ ملأ الكيس بالثلج أو الخضروات المجمدة.

_لف الكيس المثلج بقطعة قماش رقيقة لحماية الجلد.

_شراء كمادات باردة صناعية في الصيدليات.

_وضع الجزء المصاب في مغطس ماء بارد.

_تدليك العضو المصاب بمكعب ثلج كل خمس دقائق، مع التكرار، لتجنب حدوث الحروق الباردة.

محاذير استعمال الكمادات الباردة

رغم فوائد الكمادات الباردة في تخفيف الألم والالتهابات، لكن هناك بعض المحاذير التي يمنع خلالها تطبيق الكمادات، منها:

_الجروح المكشوفة، أو الجلد الملتهب والمتقرح، أو الإصابات الخطيرة.

_حساسية عالية للبرد.

_تشنج العضلات.

_مرضى الجهاز العصبي، فقد تؤدي الكمادات الباردة إلى تدفق الدم بشكل سلبي.

_الشعور بتنميل في المنطقة المصابة.

_بعض حالات مرض السكري، ومتلازمة رينود، التي تصيب المريض ببرودة شديدة في أطرافه.

أخبار قد تهمك:

٥ حالات لا تستخدم فيها الكمادات الدافئة منها النزيف

الهالات السوداء تحت العين ليست مشكلة جمالية فحسب

شارك الخبر