ميدار.نت - دبي

يتشكل انحراف إبهام القدم عبر تزايد الضغط الناتج عن طريقة مشيك أو شكل قدمك، يمكن أن يسبب ورمًا عظميًا مؤلمًا على الجزء الخارجي من إصبع القدم الكبير، يمكن أن تؤدي الأحذية الضيقة والوقوف لفترات طويلة إلى تفاقم ألم الورم.

إذا لم تساعد وسادات الورم وفواصل أصابع القدم والأحذية المناسبة، فقد تحتاج إلى عملية جراحية.

ما هو انحراف إبهام القدم

انحراف إبهام القدم هو نتوء يتكون على الجزء الخارجي من إصبع القدم الكبير، يحدث هذا التشوه في القدم نتيجة سنوات من الضغط على مفصل إصبع القدم الكبير (المفصل المشطي السلامي)، في النهاية يخرج مفصل إصبع القدم عن المحاذاة وتتشكل نتوء عظمي.

ما هي أنواع انحرافات إبهام القدم

هناك عدة أشكال لانحراف إبهام القدم ولكن الأكثر شيوعا، يشمل ما يلي:

انحراف إبهام القدم الخلقي: يولد بعض الأطفال ولديهم هذا الانحراف.

انحراف إبهام القدم لدى اليافعين أو المراهقين: قد يصاب المراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و15 عامًا بانحراف إبهام القدم.

ورم الخياط: يسمى أيضًا بونيونيت، يتشكل هذا الورم على القاعدة الخارجية لإصبع القدم الصغير (الخنصر).

ماهي أعراض وأسباب انحراف إبهام القدم

يؤدي الضغط الناتج عن طريقة مشيك (ميكانيكا القدم) أو شكل قدمك (بنية القدم) إلى انحناء إصبع قدمك الكبير نحو إصبع القدم الثاني.

تحدث الانتكاسات تدريجياً بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي الوقوف لفترات طويلة وارتداء أحذية ضيقة وغير مناسبة إلى تفاقم ألم انحراف إبهام القدم، لكنها لا تسبب المشكلة.

وتشمل بعض الأعراض الأخرى:

عدم القدرة على ثني إصبع القدم الكبير، أو الشعور بالألم والحرق عند محاولة ثنيه.

صعوبة ارتداء الأحذية العادية.

مسامير اللحم أو النسيج (جلد سميك)

إصبع القدم المؤلم والمفاصل والأوتار المشدودة.

خدر في إصبع القدم الكبير.

ما هي العوامل التي تزيد خطر الإصابة بانحراف إبهام القدم

قد تكون أكثر عرضة للإصابة بانحراف إبهام القدم إذا كان لديك:

تاريخ عائلي للإصابة بسبب مشاكل هيكل القدم الموروثة، مثل الأقدام المسطحة.

إصابات القدم.

كيف يتم تشخيص انحراف إبهام القدم

يمكن لمقدم للطبيب الخاص بك تشخيص انحراف إبهام القدم من خلال النظر إليه، قد تحصل أيضًا على أشعة سينية للتحقق من تلف المفاصل ومحاذاة العظام، غالبًا ما يركز العلاج على تخفيف الأعراض وقد يشمل:

ضمادات  الانحراف اللاصق:

يمكن أن تخفف وسادات انحراف إبهام القدم التي لا تستلزم وصفة طبية المنطقة وتخفيف الألم، يمكنك أيضًا استخدام شريط طبي لإبقاء القدم في الموضع الصحيح.

تغيير الأحذية:

التبديل إلى الأحذية ذات الصناديق العريضة والعميقة يمكن أن يزيل الضغط عن أصابع قدميك، قد تتمكن من استخدام جهاز تمدد لتوسيع الأحذية التي تمتلكها بالفعل.

أجهزة تقويم العظام:

يمكن أن تساعد حشوات الأحذية التي لا تستلزم وصفة طبية أو المصنوعة حسب الطلب (تقويم العظام) في التحكم في مشكلات المحاذاة مثل الكب الذي قد يساهم في تكوين ورم القدم الملتهب.

يمكنك أيضًا وضع فاصل بين إصبع القدم الكبير والإصبع الثاني، يشعر بعض الناس بالراحة عند ارتداء جبيرة في الليل للحفاظ على استقامة إصبع القدم الكبير.

مسكنات الألم:

يمكن الجمع بين العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) سواء عن طريق الفم أو الموضعية مع كمادات الثلج التي تساعد في الألم والتورم.

العلاج الطبيعي:

التدليك والعلاج الطبيعي والعلاج بالموجات فوق الصوتية يمكن أن يكسر التصاقات الأنسجة الرخوة لتقليل الألم والالتهاب، هناك بالفعل تمارين يمكن أن تساعد في تحسين قوة العضلات حول الورم ويمكن أن تحسن المحاذاة بشكل متواضع.

الحقن:

قد تقلل حقن الستيرويد من الألم والتورم ولكنها قد تكون ضارة أيضًا إذا تم استخدامها كثيرًا أو تم حقنها في المفصل نفسه، غالبًا ما يكون هذا علاجًا متأخرًا للورم عند محاولة تجنب الجراحة.

الجراحة:

إذا لم تساعد العلاجات غير الجراحية، وأصبح المشي مؤلمًا للغاية، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية.

هذا الإجراء يسمى استئصال انحراف ابهام القدم، يقوم الطبيب بإزالة الورم وإعادة تنظيم العظام لإعادة إصبع القدم الكبير إلى الموضع الصحيح.

كيف يمكنني منع انحراف إبهام القدم

الأحذية المناسبة هي المفتاح لمنع انحراف إبهام القدم الموجود من أن يزداد سوءًا.

يمكن للطبيب الخاص بك تقديم نصائح حول كيفية اختيار الأحذية المناسبة.

بشكل عام يجب عليك شراء أحذية ذات صندوق عريض ونعل ناعم.

تجنب الأحذية الضيقة والمدببة عند الطرف والكعب العالي الذي يضغط على مقدمة القدم.

إذا كنت تعاني من مشكلة القدم المسطحة أو أي مشكلة هيكلية وراثية أخرى في القدم، فيمكن أن تساعد أجهزة تقويم العظام المصممة خصيصًا في منع أو إبطاء تقدم انحراف إبهام القدم.

ما هي مضاعفات انحراف إبهام القدم

قد يؤدي وجود انحراف في إبهام القدم إلى زيادة خطر الإصابة بما يلي:

نتوءات العظام.

التهاب الجراب (حويصلات مؤلمة مليئة بالسوائل حول المفاصل).

أصابع المطرقة.

هشاشة العظام.

بدون الرعاية المناسبة، مثل تغيير حذائك أو استخدام تقويم العظام، يمكن أن تزداد الأمور سوءًا بمرور الوقت.

إذا كنت تعاني من ألم شديد عند المشي أو الوقوف، فقد تصبح مستقرًا (غير نشط)، وهذا ليس جيدًا لصحتك أو جودة حياتك.

يشعر معظم الناس بالراحة من الأعراض باستخدام الأدوية المسكنة أو من خلال العلاجات في مكتب طبي، إذا لزم الأمر، يمكن أن تساعد الجراحة.

مواضيع قد تهمك:

- مشاكل القدمين وعلاجها... ضيق الأحذية السبب الأول

- علامات مرض النقرس وماهي أسبابه ومضاعفاته