ميدار.نت - دبي
• تناول الطعام الذي يساعد على زيادة حرقة المعدة مثل الحمضيات والطماطم و تناول البصل والثوم و الإفراط في تناول الشوكولا و شرب القهوة والشاي و الكافيين.
• الضغط على المعدة الذي يؤدي إلى استرجاع حمض المعدة ويكون هذا الضغط في الغالب نتيجة للسمنة أو الحمل.
• حدوث ثقب في الحجاب الحاجز مما يؤدي إلى استرجاع الحمض المعدي.
• الإكثار من تناول المأكولات الحارة و التوابل بالإضافة إلى الأطعمة المقلية.
• التدخين بكثرة يعد من أهم العوامل المسببة لارتجاع
• تناول بعض أنواع الأدوية مثل أدوية علاج الأرق والمهدئات وأدوية معالجة ضغط الدم.
• زيادة الوزن والسمنة من أهم الأسباب للشعور بحرقة المعدة.
• إجهاد الجسد والتوتر
• ارتداء الملابس الضيقة والأحزمة المشدودة بشكل كبير
• الإكثار من تناول وجبات الطعام والأكل في أوقات متأخرة والنوم بعدها مباشرة.
• الإحساس بالحرقة أو الدفء، أو الحرارة وسط الصدر وأعلى المعدة.
• الشعور بالحرقة والحموضة في الحلق.
• الشعور بالضغط والألم خلف عظمة الصدر.
• وجود صعوبة في البلع.
• زيادة الألم و حرقة المعدة عند الاستلقاء أو الانحناء.
• بحة الصوت والسعال
هل هناك مضاعفات للشعور بحرقة أو حموضة المعدة
يعد الشعور بحرقة المعدة العرضي أمراً غير مثير للقلق إلّا في حال استمر الشعور لفترة طويلة أو تكرر، فيكون لهذا الأمر حينها عدد من المضاعفات وأهمها:
• التهاب الحنجرة
• السعال الشديد
• حدوث التهابات وتقرحات في المريء
• وجود مشاكل في البلع بسبب ضيقه.
• زيادة خطر الإصابة بسرطان المريء.
تشمل عملية العلاج للسيطرة على الشعور بحرقة المعدة العديد من الإجراءات ومنها:
• تخفيف وزن الجسم، ومحاولة السيطرة على السمنة وذلك للتخفيف من زيادة الضّغط داخل المعدة وعدم حدوث الارتجاع المريئي.
• الإقلاع عن التّدخين
• رفع الرأس عن المستوى المتخذ عند الإحساس بحموضة المعدة قبل النوم.
• الاعتماد على بعض الخلطات الطبيعية التي تساهم في التخفيف من حموضة المعدة، ومن بعض هذه الخلطات:
• تناول مضادات الحموضة: و هي أدوية تعمل على التقليل من الشعور بحرقة المعدة المزعج.
مواضيع قد تهمك:
- ظهور قشرة الشعر لماذا يتزايد في فصل الشتاء
- ماذا تعرف عن أسباب ومخاطر عملية الولادة القيصرية على الأم والجنين
&nb