ميدار.نت – دبي

نفضة العين، أو ارتعاش الجفن، هي حركة لا إرادية متكررة لجفن العين، وغالباً ما تكون غير مؤلمة وغير ضارة، ولكنها قد تكون مزعجة وتؤثر على جودة الحياة.

ما هي أسباب نفضة العين؟ 

تنتج نفضة العين عن أسباب عديدة، من أبرزها:

_ الإجهاد والتعب، إذ يعتبر الإجهاد وقلة النوم من أكثر الأسباب شيوعًا لارتعاش الجفن.

_ الإفراط في تناول الكحول، والكافيين. 

_ جفاف العين، حيث يؤدي إلى تهيج الجفن وارتعاشه.

_ إجهاد العين، نتيجة استخدام الحاسوب لفترات طويلة، أو القراءة في الضوء الخافت.

_ التهاب الجفن أو الملتحمة، فقد تسبب هذه الالتهابات تهيجاً وارتعاشاً في الجفن.

_ حساسية العين تجاه بعض المواد، كالدخان، والغبار، والعفن، ووبر الحيوانات، وحبوب اللقاح. 

_ نقص المغنزيوم، ففي بعض الحالات، قد يكون نقص المغنزيوم مرتبطاً بنفضة العين.

_ الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل مضادات الهيستامين. 

_ الاضطرابات العصبية، ففي حالات نادرة، قد تكون نفضة العين علامة على اضطراب عصبي، مثل تشنج الجفن الأساسي الحميد، أو شلل الوجه النصفي.

أعراض ومضاعفات نفضة العين

عادة ما تترافق نفضة العين مع ارتعاش متكرر وغير إرادي في جفن العين، وقد يكون هذا الارتعاش خفيفاً أو شديداً، ويمكن أن يستمر لبضع ثوانٍ أو دقائق، وقد يتكرر عدة مرات في اليوم.

وفي معظم الحالات، لا تسبب نفضة العين أي مضاعفات خطيرة، ومع ذلك، في حالات نادرة، قد تكون نفضة العين المستمرة علامة على اضطراب عصبي يتطلب علاجاً. 

علاج نفضة العين

في معظم الحالات، تزول نفضة العين من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى علاج، وتشمل خيارات العلاج ما يلي:

_ إذا كانت ناتجة عن الإجهاد أو التعب، فإن الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم قد يساعد في تخفيفها.

_ إذا كانت ناتجة عن جفاف العين، يمكن استخدام قطرات العين المرطبة.

_ إذا كانت ناتجة عن تناول الكافيين أو الكحول، فإن تقليل أو تجنب هذه المواد قد يساعد في تخفيفها.

_ في حالات نادرة، قد يصف الطبيب أدوية أو حقن البوتوكس لعلاج نفضة العين الشديدة.

الوقاية من نفضة العين.. ومتى يجب استشارة الطبيب؟ 

يمكن الوقاية من تكرار حدوث نفضة العين باتباع ما يلي:

_ الحصول على قسط كافٍ من النوم.

_ تقليل الإجهاد.

_ تجنب الإفراط في تناول الكافيين والكحول.

_ استخدام قطرات العين المرطبة، إذا كنت تعاني من جفاف العين.

_ أخذ فترات راحة متكررة عند استخدام الحاسوب أو القراءة.

_ إجراء فحوصات دورية للعين للتأكد من صحتها.

وفي حال استمرار نفضة العين لأكثر من بضعة أسابيع، أو إذا كانت شديدة وتؤثر على الرؤية، أو مصحوبة بأعراض أخرى مثل تدلي الجفن أو تورم العين، أو عند انتقال الارتعاش الى اجزاء اخرى من الوجه، فيجب عندها استشارة الطبيب بشكل فوري. 

أخبار قد تهمك:

 التهاب الجفن حالة مزعجة تشوش الرؤية فما علاجها

حساسية الحيوانات الأليفة لماذا تحدث وكيف نتجنبها

شارك الخبر