ميدار.نت - دبي

يحصل تورم الساق في أحد الساقين أو كليهما، او أي جزء منهما كالقدمين والكاحلين والفخذين، ويحدث غالباً بسبب تراكم السوائل في الأنسجة نتيجة عدة عوامل بعضها خطيرة.

أسباب تورم الساق

ينتج تورم الساق عن مجموعة من الأسباب، بعضها بسيطة ومؤقتة، وتشير العوامل الأخرى إلى حالة صحية خطيرة تتطلب تدخلاً طبياً، ومن أهم الأسباب الشائعة:

_احتباس السوائل، ويحدث عندما يحتفظ الجسم بالسوائل الزائدة نتيجة الوقوف او الجلوس لفترات طويلة، أو تناول الأطعمة المالحة بكثرة.

_قصور القلب، يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم وخاصة في الساقين والكاحلين، نتيجة عدم قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة.

_أمراض الكلى، ما يعيق عمل الكلى في تصفية السوائل والملح من الدم، ويؤدي إلى الانتفاخ والتورم.

_تليف الكبد، إذ يفقد قدرته على إنتاج البروتينات بشكل كاف، ما يؤدي على تراكم السوائل في البطن والساقين.

_الجلطات الدموية التي قد تتشكل في الأدوردة العميقة للساق، ويؤدي إلى انسداد تدفق الدم وتراكم السوائل.

_الدوالي الوريدية، تسبب ضعف صمامات الأوردة، ما يؤدي إلى تجمع الدم في الأوردة السطحية، وانتفاخ الساقين.

_الالتهابات، كالتهاب النسيج الخلوي، ويسبب التورم والاحمرار نتيجة العدوى البكتيرية أو الفيروسية.

_إصابات الساق كالكسور والتواء الكاحل، والتي تؤدي إلى التهاب المنطقة المصابة وزيادة السوائل فيها.

_التغييرات الهرمونية، كالتي تحدث خلال فترة الحمل أو عند تناول ادوية هرمونية كموانع الحمل أو العلاج الهرموني البديل.

_الحالات اللمفاوية، كالوذمة اللمفية، حيث يتراكم السائل اللمفاوي في الأنسجة ما يؤدي إلى الانسداد أو تلف الأوعية اللمفاوية.

أعراض تورم الساق

يصاحب تورم الساق الكثير من الأمراض، وتختلف الأعراض المرافقة له بحسب السبب الكامن، ومن أهمها:

_انتفاخ وتضخم في إحدى الساقين أو كلاهما، أو تورم ملحوظ حول الكاحل أو القدم.

_شد الجلد في المنطقة المتورمة.

_ألم وانزعاج وشعور بالثقل، خاصة بعد الوقوف أو الجلوس الطويل.

_دفء واحمرار الجلد في مكان التورم.

_صعوبة تحريك الساق، وثقل أثناء المشي.

_تقرحات جلدية بسبب التمدد.

_ظهور الأوردة بشكل بارز او متعرج.

_تنميل وخدر الساق نتيجة الضغط على الأعصاب.

علاج تورم الساق

في بعض الحالات يكون تورم الساق مؤقتاً وعرضياً، وتحل المشكلة خلال فترة قصيرة بالاعتماد على بعض الإجراءات البسيطة، ويشير استمرار التورم لفترة طويلة دون تحسن إلى مشكلة صحية خطيرة تحتاج إلى تقييم طبي دقيق، ومن أهم خطوات العلاج:

_العلاج الدوائي لتخفيف الألم والتورم، كمضادات الالتهاب، ومدرات البول والتي تستخدم في حالة قصور القلب أو أمراض الكلى للمساعدة على التخلص من السوائل، أو أدوية خفض ضغط الدم.

_العلاج الطبيعي، كالتدليك اللطيف للساق المتورمة لتحفيز تدفق السوائل اللمفاوية، أو تخفيف التورم باستخدام الثلج أو الكمادات الدافئة بحسب الإصابة.

_إزالة السوائل عن طريق الإبرة في حالات التورم الشديد في البطن والساق.

_الجراحة في حالات الدوالي الوريدية، والانسداد الشرياني، لتحسين تدفق الدم وإزالة الجلطات.

_العناية الذاتية وتغيير نمط الحياة، من خلال تجنب الجلوس او الوقوف لفترات طويلة، وتحريك الساقين بشكل دوري ورفعهما إلى مستوى اعلى من القلب عدة مرات في اليوم لتحسين تدفق الدم، وتقليل تناول الملح، وممارسة الرياضة بانتظام لتنشيط الدورة الدموية ومنع تراكم السوائل في الجسم.

أخبار قد تهمك:

دوالي الساقين والوقاية منها لتجنب العلاج الجراحي

أسباب احتباس السوائل ولماذا يحدث انتفاخ الأطراف